有名アスリートやお笑い芸人と 動画で「10分の手軽な運動」にチャレンジしよう！   １２月１日より、 笹川スポーツ財団主催の「うちチャレ」が開催されています。   運動初心者向けの簡単運動メニューで 子どもから大人まで楽しめる内容となっています。   参加方法・豪華特典情報などの詳細については こちらをクリック→「うちチャレ」   ＜紹介されている運動プログラム動画＞ ・ペットボトル筋トレ ・ライフキネティック ・ボディメイク ・リフティングしりとり ・言うこと一緒、やること一緒 ・ラグッパ体操 ・コップミントン